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Erkennst du sie noch?

Warum ist es so schwer, ein Teenager zu sein? Wir fragen die Neurowissenschaftlerin Sarah-Jayne Blakemore Launisch zu sein, Risiken einzugehen und spät aufzustehen, sind nur einige der Verhaltensweisen, die wir mit Teenagern verbinden. Die preisgekrönte Neurowissenschaftlerin Sarah-Jayne Blakemore hat die Wissenschaft hinter diesen Verhaltensweisen entdeckt. Jenny Lee fragt sie, warum unser Gehirn es so schwer macht, ein Teenager zu sein? WARUM wird ein leichtes Kind zu einem herausfordernden Teenager? Warum haben Teenager Schwierigkeiten, morgens aufzustehen? Die preisgekrönte Neurowissenschaftlerin Sarah-Jayne Blakemore hat nicht nur wegen ihrer Launenhaftigkeit und ihres irrationalen Denkens verspottet, sondern entdeckt, dass das Bedürfnis nach intensiven Freundschaften, die übermäßige Risikobereitschaft und das Selbstbewusstsein zu einem großen Teil auf Veränderungen im jugendlichen Gehirn zurückzuführen sind. "Die Adoleszenz ist keine Abweichung, sie ist ein entscheidender Schritt, um zu individuellen und sozialen Menschen zu werden", sagt Blakemore vor ihrem Besuch beim NI Science Festival. Blakemore, Professor für kognitive Neurowissenschaften am University College London und Autor von Inventing Ourselves: Das geheime Leben des Teenager-Gehirns, hat sich auf die neuesten Forschungsergebnisse ihres Londoner Labors gestützt und hat die letzten 17 Jahre damit verbracht, junge Köpfe zu erforschen. "Ich finde das Verhalten von Jugendlichen faszinierend, aber nicht, weil es irrational und unerklärlich ist - im Gegenteil - weil es uns einen Einblick gibt, wie natürliche Veränderungen in der Psychologie unseres Gehirns sich in den Dingen widerspiegeln, zu denen wir gehören Erwachsene ", fügt der 44-Jährige hinzu.  
Das übergeordnete Ergebnis ihrer Forschung, bei dem es um MRI-Scans ging, um sie in das lebende menschliche Gehirn hineinzuschauen und zu verfolgen, wie es funktioniert, war die Entdeckung, dass sich das Gehirn im Jugendalter und sogar in den 20er und 30er Jahren weiterentwickelt. "Im Gegensatz zu dem, was ich als Student gelernt hatte, als mir gesagt wurde, dass sich das Gehirn nicht mehr in der Kindheit entwickelt und die Verhaltensänderungen auf Hormone, Pubertät und soziale Veränderungen zurückzuführen sind, wissen wir jetzt, dass diese Veränderungen durch wichtige neurologische Entwicklungsprozesse verursacht werden, die das Gehirn befähigen geformt und von der Umgebung beeinflusst werden. " Blakemore weist die Behauptung zurück, dass Mobiltelefone und soziale Medien die einzige Ursache für negatives Verhalten von Jugendlichen und die wachsende Rate psychischer Erkrankungen sind, unterstützt jedoch die Empfehlung des Chefarztes für England in der vergangenen Woche, der Telefone empfohlen hatte, "außerhalb des Schlafzimmers" zu bleiben. in der Nacht. "Es wurde geschätzt, dass 75% der psychischen Erkrankungen erstmals vor dem 18. Lebensjahr auftreten. Um zu verstehen, warum dies geschieht, und um dies zu verhindern, müssen wir die Veränderungen verstehen, die Jugendliche in Bezug auf die Biologie durchlaufen. ihr Körper] und Psychologie [ihr Gehirn]. "Die Veränderungen im Gehirn bedeuten, dass es besonders plastisch und anfällig für Umweltstress ist", fügt Blakemore hinzu. Diese Faktoren könnten Bildung, Familie, Freundschaft, soziale Erfahrungen, Bewegung, Alkohol und Technologie sein. "Wenn Sie Jugendliche fragen, was in Ihrem Leben das Stressvollste ist, ist die Antwort auf die erste Frage die Prüfung und der Druck auf die Schule. Wir sollten uns darum kümmern, anstatt davon auszugehen, dass es sich ausschließlich um" iPhones "handelt. "Es gibt noch wenig wissenschaftliche Forschung über die Auswirkungen von Bildschirmen auf das Gehirn von Jugendlichen. Teenager schleichen sich Telefone ins Schlafzimmer, weil sie sich so zu sozialer Interaktion und Reaktion auf ihre Freunde fühlen, aber natürlich wissen wir, dass der Schlaf für das Lernen so wichtig ist. Entwicklung und psychische Gesundheit, und ich stimme fest zu, dass sie nachts verboten werden sollten. "
Als Mutter von zwei Jungen im Alter von 11 und 13 Jahren frage ich Blakemore, ob ihre Nachforschungen ihr als Elternteil geholfen haben. "Elternschaft für Teenager kann sehr anstrengend sein, da dies die Lebensphase ist, in der Angstzustände und Wiederkäuen beginnen. Ich bin Neurowissenschaftlerin und keine Elternschaftsexpertin. Was ich jedoch sagen möchte, ist, zu verstehen, was in den Gehirnen von Jugendlichen geschieht weil es Ihnen ermöglicht zu verstehen, dass sie nicht nur schwierig sind, dass diese großen Veränderungen etwas sind, was sie natürlich durchmachen. " Sie weist auch darauf hin, dass junge Menschen selbst davon profitieren würden, wenn sie wissen, welche Wissenschaft hinter ihrer Gehirnentwicklung steht. "Wenn Sie jungen Menschen die Wissenschaft hinter ihren starken Gefühlen, Frustrationen und Peinlichkeiten zeigen und zeigen, dass diese Gefühle nicht für immer bestehen bleiben, kann dies ihnen helfen, ihr Verhalten zu verstehen und sogar zu stabilisieren." Ihre Nachforschungen zeigen auch, dass Eltern Teenagern ein wenig Spiel machen und sie nicht für ein Einschlafen nörgeln sollten. "Es gibt viele Beweise dafür, dass die circadianen Rhythmen [die Körperuhr], die Veränderungen in der Pubertät und die Jugendlichen weniger in der Lage sind, früh am Abend einzuschlafen und es schwerer zu finden, morgens aufzustehen. Das liegt daran, dass Melatonin das Schlafinduzierendes Hormon, wird in der Adoleszenz später als in der Kindheit und im Erwachsenenalter produziert. Dies bedeutet, dass es einen biologischen Grund gibt, warum Jugendliche Schwierigkeiten haben, morgens aus dem Bett zu kommen. " Es sind nicht nur schlechte Nachrichten für Teenager. Während das Jugendalter eine Zeit der Verwundbarkeit ist, ist es auch eine Zeit enormer Kreativität - man glaubt, dass Blakemore anerkennen, fördern und feiern sollte. "Aufgrund der Neuroplastizität scheint das Gehirn in den Teenagerjahren besser lernfähig und kreativer zu sein. Selbst Risikobereitschaft und Leidenschaftlichkeit ist nicht immer eine schlechte Sache."
Ich konnte nicht widerstehen, aber fragte sie, ob sie selbst gerne wieder ein Teenager wäre? "Es ist eine Frage, die mir noch nie gestellt wurde. Ich kann mir nicht vorstellen, in der heutigen Welt ein Teenager zu sein", lacht sie. "Es ist so völlig anders als in der Welt, in der ich aufgewachsen bin. Meine Teenager konnten nicht glauben, dass ich kein Mobiltelefon hatte, bevor ich 25 war und dass es kein Internet gab."

Was ist nur aus unserer Sarah geworden? Ein neuer Mensch ein neues Glück - So dachte sie, doch er war nicht davon überzeugt.



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